EMPEROR
09-11-08, 10:54 PM
كيف تمرضون و لديكم الليمون> > منقول> > > > المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى> > عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه)> وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) .> > من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من> عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس> وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.> > كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية> كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,> > أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.> > وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.> > والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.> > فوائد الليمون طبيا> > > > حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.> فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.> كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.> > أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.> > أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.> > وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.> > أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.> > أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.> > أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.> > وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشا وحيوية.> > كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟> > يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة> يفيد فيها أكثر من غيره,> وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان> > وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:> > لتشقق الأظافر:> تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم> مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.> > للإقلاع عن التدخين:> يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.> > للكلف والنمش:> يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.> > للبرص:> يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.> > للبشرة الدهنية> : يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم> وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.> > للقشرة في فروة الرأس:> تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم> وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.> > لاحتقان الكبد:> تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,> وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح, ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.> > مشهي للطعام:> يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام> أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.> > لأورام الحلق والتهابات اللوز:> تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.> مع شرب ليمونادة دافئة.> > لتقشر الجلد:> تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون> ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.> > للأرتكاريا:> يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,> وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,> مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء> > مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.> > لفطريات الأصابع في القدمين:> تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم> ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.> > لمنع التجاعيد:> تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة , ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.> > لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:> تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,> ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا> > مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.> > للصداع:> يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل, ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.> > للزكام:> تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.> > لطرد الديدان من الأمعاء:> تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,> ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم> وتكرر العملية إذا لزم الأمر.> > لتقوية العضلات والأعصاب:> ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.> > لطرد البلغم:> تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة> فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.> > للإسهال:> يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون.> > للنزيف الأنفي:> تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.> > لإزالة رائحة الفم الكريهة:> مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.> > لوقف تساقط الشعر:> يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.> > لصفرة الأسنان:> يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.> > لخشونة اليدين:> تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.> > فوائد أخرى لليمون> > لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:> توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.> > لتجنب عتة الملابس:> يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.> > لتلميع التحف القديمة:> تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.> > لإزالة الصدأ عن الثياب:> توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.> > لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:> تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون.> > لإزالة الروائح الكريهة:> إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.> > لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:> توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.> > ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون ,> سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.> > ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية , سريع التلف والتأكسدولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات ,> ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.> > مع أطيب التمنيات بالصحة والعافية> > > >